15秒筋トレ
生まれつき筋肉質の人はいいな~
筋トレなんかしたことないでしょ?
「筋トレを決心しても、やったり、やらなかったり・・・」
「腕立てしても、これだけってやって、効果でないんだよねぇ」
「フィットネスクラブに通うお金もないし、時間もないよ・・・」
そんな悩みを抱えたクライアントを
わずか2週間で着実に筋肉をつけさせる筋トレコンサルタント。
今年は筋トレ成功率90%を軽く突破。
いまや最も注目される筋トレコンサルタントといわれる
山本 けんじ 氏。
筋トレを始めても、キツイ、筋肉痛もつらい、
根性なく、すぐに挫折していた多くのクライアントが、
なぜ、やることなすこと筋肉がつきまくってしまうのか?
なぜ、熱狂的なファンへと続々となっていくのか?
その秘密を知りたくはありませんか?
~~~~~~~~~~~
では、これから大事な話をしましょう。
筋トレを始めようと思ったとき、
一番重要なのは「頑張らないこと」です。
常識では、がんばって、努力して、イジメぬいて筋トレする・・・
そう思われていますよね。
けれど、それで筋トレを続けることはできるのでしょうか?
現実は、そうはいかないハズです。
あなたは、仕事が終わってから、
毎日フィットネスクラブに通い続けることができますか?
あなたは、疲れきった毎日の中で、
1時間以上かけて筋トレできますか?
できませんよね。
つまり、「よーし! 筋トレがんばろ!」
と思った時点でアウトなのです。
続かないのです。
筋トレを成功させる最大のコツは、
いかに「よっこらしょ」
と思わずにできる筋トレ法に出会えるか。
山本 けんじ氏は、それを追求し続け、
『たった15秒』で筋肉をつける方法にたどりつきました。
その方法に気づいてから、
無理に忙しい毎日を変えることなく、
訪れるクライアント達を次々と筋トレに成功させたそうです。
信じられますか?
生活を無理に変えることなく、筋肉がつくのです。
筋肉がつくには、
回数もセット数も、無理な運動も必要ないらしい・・・
さらには、一日たった15秒だけらしい・・・
山本 けんじ氏は、それに気づいてから、
筋トレ成功率が90%になったそうです。
いったいどんな方法なのか?
それは、ここに書かれています。
3分くらいで読み終わります。
これを読み終わる頃には、
あなたの体内の「筋肉をつける力」に気づくことでしょう。
筋肉をつけさせる天才・山本けんじ氏の
むりせずに、着実に筋肉をつける秘密、
15秒の超簡単な方法
「15秒筋トレ」の秘密の一部がここに書かれています。
「今までの生活を変えずにやせるとは、どういうことなのか?」
忙しい「あなた」ような方のためにと、熱意でつかんだ
その「本質」がここでかいま見れます。
なたの知らない世界が待っています。
新しい扉を開いてください。
これからの人生が、ますます面白くなってきますよ!!
筋トレなんかしたことないでしょ?
「筋トレを決心しても、やったり、やらなかったり・・・」
「腕立てしても、これだけってやって、効果でないんだよねぇ」
「フィットネスクラブに通うお金もないし、時間もないよ・・・」
そんな悩みを抱えたクライアントを
わずか2週間で着実に筋肉をつけさせる筋トレコンサルタント。
今年は筋トレ成功率90%を軽く突破。
いまや最も注目される筋トレコンサルタントといわれる
山本 けんじ 氏。
筋トレを始めても、キツイ、筋肉痛もつらい、
根性なく、すぐに挫折していた多くのクライアントが、
なぜ、やることなすこと筋肉がつきまくってしまうのか?
なぜ、熱狂的なファンへと続々となっていくのか?
その秘密を知りたくはありませんか?
~~~~~~~~~~~
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筋トレを始めようと思ったとき、
一番重要なのは「頑張らないこと」です。
常識では、がんばって、努力して、イジメぬいて筋トレする・・・
そう思われていますよね。
けれど、それで筋トレを続けることはできるのでしょうか?
現実は、そうはいかないハズです。
あなたは、仕事が終わってから、
毎日フィットネスクラブに通い続けることができますか?
あなたは、疲れきった毎日の中で、
1時間以上かけて筋トレできますか?
できませんよね。
つまり、「よーし! 筋トレがんばろ!」
と思った時点でアウトなのです。
続かないのです。
筋トレを成功させる最大のコツは、
いかに「よっこらしょ」
と思わずにできる筋トレ法に出会えるか。
山本 けんじ氏は、それを追求し続け、
『たった15秒』で筋肉をつける方法にたどりつきました。
その方法に気づいてから、
無理に忙しい毎日を変えることなく、
訪れるクライアント達を次々と筋トレに成功させたそうです。
信じられますか?
生活を無理に変えることなく、筋肉がつくのです。
筋肉がつくには、
回数もセット数も、無理な運動も必要ないらしい・・・
さらには、一日たった15秒だけらしい・・・
山本 けんじ氏は、それに気づいてから、
筋トレ成功率が90%になったそうです。
いったいどんな方法なのか?
それは、ここに書かれています。
3分くらいで読み終わります。
これを読み終わる頃には、
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筋肉をつけさせる天才・山本けんじ氏の
むりせずに、着実に筋肉をつける秘密、
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「今までの生活を変えずにやせるとは、どういうことなのか?」
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新しい扉を開いてください。
これからの人生が、ますます面白くなってきますよ!!
テーマ : 心と身体のケアを大切に!
ジャンル : 心と身体